Selalu berpikir negatif? 3 cara ini dapat mengubah pola pikir negatifmu!
Pengertian Pondasi Pola Pikir Creatif, Growth Mindset
dan Berpikir Tanpa Kotak
sumber : https://bisniz.id/wp-content/uploads/2021/10/Mindset-Adalah.jpg
Pondasi Pola Pikir Kreatif yaitu menanam pola pikir yang tujuannya untuk menjadikan mahasiswa beriman, kreatif, dan mandiri. Tentu juga mengembangkan pola pikir mahasiswa menjadi pola pikir yang cerdas, mandiri, dan kreatif. Kita sebagai manusia tidak boleh selalu negatif thinking / berpikir negatif, harus selalu positif thinking / berpikir positif meskipun ada yang ngomongin kita dari belakang, orang yang berusaha menjatuhkan kita, atau bahkan mengejudge atau menjelekkan kita didepan orang-orang banyak dan mengajak orang agar sama menjelekkan dan membenci kita, jangan dipikirin anggap lalat lewat saja.
Biarin orang mau berkata apa, kita tidak bisa mengubah mindset mereka mereka saja tidak tahu alur hidup kita bagaimana hidup kita, toh kita hidup bukan untuk memuaskan keinginan mereka. Justru sebaiknya kita yang ubah mindset kita sendiri menjadi seperti ini “kalau kita diomongin sama mereka karena mereka tertarik dengan kita, kalau saya diomongin mereka dari belakang berarti kita ada didepan mereka yang artinya kita selangkah lebih maju dari mereka. Sedangkan pengertian dari pola pikir sendiri adalah pola pikir yang meyakini bahwa bakat, kemampuan, kecerdasan, dan karakter seseorang, itu merupakan sesuatu yang tetap sejak lahir dan tidak dapat berkembang. Kemudian ada beberapa cara mengembangkan pola pikir yang saya ketahui yaitu melakukan minimal satu hal baru setiap hari, mencintai diri sendiri, mau beradaptasi dimana pun berada, olahraga, dan jadikan itu menjadi sebuah kebiasaan.
Growth mindset atau pola pikir yang berkembang. Yang saya ketahui tentang growth mindset yaitu seseorang yang memahami tentang kemampuan atau bakat sejak kecil yang terus dikembangkan dengan kerja keras dan bakat yang dimiliki. Pola pikir menggambarkan cara melihat tantangan dan kekurangan. Orang-orang yang memiliki mindset berkembang percaya bahwa meskipun mereka berjuang dengan keterampilan tertentu, kemampuan mereka tidak kaku. Mereka berpikir bahwa dengan bekerja, keterampilan mereka dapat meningkat seiring berjalannya waktu. Ketika seseorang memiliki mindset berkembang, mereka percaya bahwa mereka dapat terus belajar dan menjadi lebih cerdas dengan usaha. Sebaliknya, seseorang yang memiliki mindset rendah tetap percaya bahwa mereka dilahirkan dengan banyak kemampuan padahal yang ada banyak angan-angan. Orang yang mempunyai growth mindset cenderung untuk terus berkembang, mereka sibuk fokus untuk mengembangkan bakat, kemampuan, dan pemikirannya dengan kerja keras. Berikut adalah tips yang saya ketahui dapat melatih pola pikir yang positif dengan growth mindset :
·
Pola bahasa ⟶
untuk membiasakan diri dengan pola pikir positif, mulai dengan menyusun
kata-kata lebih positif dan mendukungmu untuk berpikir berkembang. Misalnya
mengalami gagal hindari kalimat “cape ah gagal terus” atau lebih parah aku
gagal lagi, aku nyerah ah” tetapi bilanglah “aku pasti bisa” atau lebih baik
“ini bukan akhir dari segalanya kok, coba pakai cara nya yang lain”
·
Mengutamakan proses ⟶ tidak
terpaku dengan waktu yang diterapkan di lingkungan dan meskipun masih banyak
orang yang melihat dari hasil akhirnya saja, tapi bagi pemilik growth mindset,
mereka lebih mengutamakan proses hasil akhir yang memuaskan adalah bonus.
· Berdamai dengan dirinya sendiri ⟶ perlu disadari, bahwa kekurangan bukanlah aib dan bisa terus dikembangkan, jika melakukan atau kesalahan perlu dipahami bahwa itu bagian dari proses.
Berpikir tanpa kotak,
yaitu “tanpa kotak” itu menggambarkan asumsi, pikiran yang kuat,
kebiasaan, dan alur berpikir. Berpikir tanpa kotak adalah cara bagaimana kita
berpikir secara kritis, kreatif dan innovatif, atau dapat dikatakan berpikir
secara detail dan teliti karena kita telah mengembangkan potensi pemikiran kita
sendiri dengan kritis dan kreatif agar terciptanya gagasan baru. Kemudian,
menciptakan gagasan di luar kebiasaan-kebiasaan yang ada, untuk menjawab suatu masalah
atau persoalan. Gambaran sederhananya yaitu buah kelapa, biasanya kelapa
diambil dagingnya untuk dibuat santan, atau bahkan dimakan, lalu air nya bisa
diminum dijadikan es kelapa/es degan, bisa juga digunakan sebagai obat diare,
selain itu tempurung nya bisa digunakan untuk kerajinan atau peralatan masak,
kemudian masih banyak lagi manfaat lainnya. Jika ditanya “apakah berpikir tanpa
kotak itu perlu?” jawabannya “ya, sangat perlu, karena kita perlu beradaptasi
terhadap hal-hal baru agar tidak ketinggalan zaman, maka beradaptasilah agar
kita tidak selalu bisa menyesuaikan zaman. Apalagi kita sekatang hidup di
zaman/era yang serba era globalisasi dan era teknologi, yang mana kalau kita
mau belajar mencari wawasan bisa dengan amat mudah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar